14 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 23,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1404 kcal
|
Yağ: 51,55g | Prot: 105,59g | Karb: 134,59g.
Kahvaltı: Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, из Лавки Сыр Легкий, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Дикси Мед Натуральный Цветочный, Домик в деревне Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Много Лосося Поке с Лососем Севиче Основа Рис. Akşam Yemeği: Салат Овощной с Брынзой, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Хрустящие Чипсы Куриные с Паприкой, Манго, Вкусы Мира Сыровяленые Куриные Ломтики «Мексиканские», Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|