14 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
738 kcal
|
Yağ: 33,79g | Prot: 46,91g | Karb: 59,70g.
Kahvaltı: Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Кефир 3,2%, Геркулес Монастырский, Яйцо, Главпродукт Сгущёнка Вареная. Öğle Yemeği: Помпончик Чебурек с Говядиной. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
viktoria310178 Kilo Geçmişi
|