14 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1075 kcal
|
Yağ: 51,17g | Prot: 69,26g | Karb: 89,34g.
Kahvaltı: Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Диетическая Творожная Запеканка, Кальве Майонез Легкий, Вараксино Яйцо. Öğle Yemeği: Европа Торт Брауни ПП, Кальве Майонез Легкий, Heinz Кетчуп Томатный, Мираторг Котлета из Индейки, Макароны из Цельной Пшеницы, Щи с Курицей. Aperatifler/Diğer: Белый Город Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|