14 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
310 kcal
|
Yağ: 19,01g | Prot: 12,76g | Karb: 23,28g.
Kahvaltı: Торчин Кетчуп до Шашлику, Сельдь Соленая, Приготовленные Свеклы (Свежие), Сосиска. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|