14 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1300 kcal
|
Yağ: 64,34g | Prot: 99,13g | Karb: 80,81g.
Kahvaltı: Nestlé Yaourt à la Grecque, Framboises, St Mamet Ananas Tranches, Oeuf. Öğle Yemeği: U Ananas, Avocat, Chou-Fleur, Poulet Grillé (Peau Pas Mangée). Aperatifler/Diğer: Poulet Grillé (Peau Pas Mangée), Framboises. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|