14 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1072 kcal
|
Yağ: 61,95g | Prot: 30,03g | Karb: 96,67g.
Kahvaltı: Вечерняя Тайна Вафли Сливочные, Oreo Oreo Клубничный Вкус, Имэкс Трейд Имбирь Маринованный, Гродненский Мясокомбинат Сервелат Новый Гродненский , Danke Сыр Творожный «Легкий Лесные Грибы» 40%, Кофе, Макфа Мука Кукурузная, Славянские Традиции Кефир 1,5%, Яйцо. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Кобринские Сыры Омичка Десертная, Кофе. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|