14 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1373 kcal
|
Yağ: 48,70g | Prot: 22,51g | Karb: 207,93g.
Kahvaltı: Край Каравай Батон Нарезной, Конфеты, С Пылу с Жару Блинчики с Клубникой. Öğle Yemeği: Азербайджанский Гранат Гранатовый Сок, Дыня, Каравай Булочки Кайзеровские , Суп Грибной. Akşam Yemeği: Дикси Вафли Мягкие с Суфле, Кофе (Растворимый). Aperatifler/Diğer: Русский продукт Московский Картофель, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Апельсин. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|