14 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1031 kcal
|
Yağ: 46,02g | Prot: 52,42g | Karb: 101,85g.
Kahvaltı: Café, Canderel Sucrette, Pâturages Lait Demi-Écrémé. Öğle Yemeği: Yoplait Yaourt Nature Sucré de Canne, Président Beurre Doux, Monique Ranou Jambon Blanc, Pain Blanc. Akşam Yemeği: Pain Blanc, Coeur de Lion Camembert, Tomates Rouges. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|