14 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,3 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1167 kcal
|
Yağ: 62,82g | Prot: 60,92g | Karb: 87,01g.
Kahvaltı: Milkana Sahne, Frikadelle, Gelderland Bacon, Spiegelei, K-Classic Butter Toast. Öğle Yemeği: Eierkuchen. Akşam Yemeği: K-Classic Sardinen in Sonnenblumenöl, Butter, Fish Tales Anchovis Filets, K-Classic Butter Toast. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|