14 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,9 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
782 kcal
|
Yağ: 45,53g | Prot: 32,39g | Karb: 63,91g.
Öğle Yemeği: Les Croisés Mini Beurre , Jambon Cru, Salade Verte, Miel, Pain de Mie, Fromage de Chèvre. Akşam Yemeği: Burger King King Nuggets, Pizza Del Arte Café Gourmand. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|