14 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
972 kcal
|
Yağ: 20,36g | Prot: 62,88g | Karb: 136,30g.
Kahvaltı: Оладьи Про100 Ch, Чай, Сахар. Öğle Yemeği: Простоквашино Молоко 1,5%, Energy Diet Коктейль Pina Colada . Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Цветная Капуста, Печень Куриная Жареная. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Молоко 1,5%, Сахар, Сахар, Energy Diet Smart Coffee. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|