11 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1255 kcal
|
Yağ: 47,76g | Prot: 70,85g | Karb: 140,62g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Öğle Yemeği: Ламбер Сыр Ламбер Сливочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сладкий Красный Перец, Яйцо, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Русские Традиции Салат Крабовый с Рисом, Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Яблоко Желтое. Akşam Yemeği: Яблоко. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Анастасийка94 Kilo Geçmişi
|