14 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
968 kcal
|
Yağ: 46,93g | Prot: 30,40g | Karb: 107,67g.
Kahvaltı: Миндаль Миндаль, Блины на Молоке, Добродеево Мягкая Карамель с Солью. Öğle Yemeği: Orion Чокопай, Дымов Сосиски из Говядины, Миндаль Миндаль, Макфа Спагетти Отварные. Akşam Yemeği: Печенье, Груша, Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|