14 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1582 kcal
|
Yağ: 56,19g | Prot: 72,38g | Karb: 201,09g.
Kahvaltı: Калининград Ассорти Трубочка Вафельная с Вареной Сгущенкой, Белый Город Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Сваренное Вкрутую Яйцо, Яблоко. Akşam Yemeği: Яблоко, Мираторг Шаурма. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ксения Лопатина Kilo Geçmişi
|