14 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
705 kcal
|
Yağ: 36,85g | Prot: 38,34g | Karb: 51,89g.
Kahvaltı: Зеленые Оливки, Kamis Зелень Петрушки, Яичница. Öğle Yemeği: Белая Дача Зелень, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Националь Булгур, Куриная Отбивная. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|