14 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 36,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
699 kcal
|
Yağ: 7,52g | Prot: 56,85g | Karb: 106,59g.
Kahvaltı: La Serenísima Leche Descremada, Plátano, CasanCrem Queso Blanco Light, Lactal Pan con Salvado. Öğle Yemeği: Repollo, Dánica Mostaza, Zapallito Verde, Batata, Bollo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Aperatifler/Diğer: La Serenísima Leche Descremada Protein, Exquisita Gelatina Frambuesa, Arándanos. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EmilseBulacioDombrowski Kilo Geçmişi
|