14 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1426 kcal
|
Yağ: 68,66g | Prot: 57,01g | Karb: 144,98g.
Kahvaltı: Сыр Гауда, Жменька Хлебцы Рисовые с Семенами Льна, Яготинский Йогурт с Ароматом Персика , Doctor Benner Cherry Crunchy . Öğle Yemeği: Болгарский Перец, Помидоры, Плов с Курицей. Akşam Yemeği: President Крем-Сыр Классический 24,5%, Жменька Хлебцы Рисовые с Семенами Льна, Масло Подсолнечное, Кабачки Тушеные, Куриное Филе Вареное. Aperatifler/Diğer: Помидоры, Pamapol Паштет Индюшиный , Сыр Гауда, Глобино Буженина по-Домашнему, Жменька Хлебцы Рисовые с Семенами Льна, Яготинский Сливки 10%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|