04 Ekim 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 22,8 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
411 kcal
|
Yağ: 24,59g | Prot: 20,77g | Karb: 32,92g.
Kahvaltı: Pepsi Diet Pepsi (Bottle), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Coffee, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener. Öğle Yemeği: Fried Egg. Akşam Yemeği: Cooked Green Peppers, Cooked Summer Squash (from Fresh, Fat Added in Cooking). devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|