15 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1323 kcal
|
Yağ: 76,14g | Prot: 66,42g | Karb: 125,58g.
Kahvaltı: Победа Трюфель Classic, Помидоры Черри, Романовский Сыр Витязь, Увелка Овсянка, Домик в деревне Молоко 3,6%, Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Домик в деревне Молоко 3,6%, SPAR Запеканка Творожная. Akşam Yemeği: Сливы, Перекресток Инжир Свежий, Вареники с Картошкой, Дымов Сосиска Молочная. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Молоко 3,6%, Юбилейное Печенье Традиционное. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
нестройныйКипарис Kilo Geçmişi
|