12 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1612 kcal
|
Yağ: 73,84g | Prot: 70,95g | Karb: 165,12g.
Kahvaltı: Ленинградские Сладости Слоёные Трубочки со Взбитыми Сливками, Ермолино Грудинка "Деликатесная", Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. Öğle Yemeği: Додо Пицца Маргарита , Додо Пицца Домашняя, Додо Пицца Пицца Чоризо Фреш, Додо Пицца Пицца Пепперони Фреш с Томатами. Akşam Yemeği: Medolubov Крем-Мёд с Малиной, Сливы, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Aperatifler/Diğer: Красная Цена Кешью Жареный, Салат с Тунцом. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|