15 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
533 kcal
|
Yağ: 19,75g | Prot: 36,55g | Karb: 46,15g.
Öğle Yemeği: Gut & Günstig Backofen Frites, Gartenkrone Sauerkraut, Rote Zwiebeln, Steinpilze, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|