Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Nazkhatoon
Günlük
04 Eki 14
Nazkhatoon Günlüğü, 04 Eki 14
Nazkhatoon Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
04 Ekim 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
86,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
29,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 04 Ekim 2014:
1035 kcal
Yağ: 47,78g | Prot: 82,97g | Karb: 67,11g.
Kahvaltı:
Chicken Patty.
Öğle Yemeği:
Shakes - Creamy Milk Chocolate.
Akşam Yemeği:
Cheddar Cheese, Chili Beans, Chicken Parmesan (Small).
devamı için...
Haftada 1,6 kg kaybediyor
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
Nice weight loss! :)
04 Eki 14 üye tarafından:
Deb_N
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Nazkhatoon Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle