15 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
676 kcal
|
Yağ: 44,70g | Prot: 31,46g | Karb: 35,84g.
Kahvaltı: Рублевский МПЗ Колбаса Баварская, Авокадо Авокадо, Красная Цена Хлеб Белый. Öğle Yemeği: Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|