Ophélyye Günlüğü, 15 Eyl 22

Ophélyye Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

15 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

87,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg. Geriye kalan: 27,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Eylül 2022:

456 kcal

Yağ: 13,21g | Prot: 21,67g | Karb: 61,44g. Kahvaltı: Thé sans Sucre, Confitures et Conserves, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Blanc de Dinde, Pain, Dolce Gusto Cappuccino. Öğle Yemeği: Findus Poisson Pané, Picard Purée aux 2 Courgettes et Pomme de Terre. devamı için...

Haftada 3,5 kg kaybediyor

8 Destekçi Destek

Yorumlar

Oh merci c’est gentil :) j’ai découvert l’application hier je trouve ça cool que des inconnus s’entraident comme ça et ont le même objectif c’est pour ça que mes plats ne sont pas encore très bien élaborés ☺️ Oui très dur d’avoir un mari qui aime l’a mal bouffe

15 Eyl 22 üye tarafından: Ophélyye

Oui je vais m’inspirer de vos idées à tous. ☺️

15 Eyl 22 üye tarafından: Ophélyye


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Ophélyye Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Ophélyye Günlüğü, 15 Eyl 22

Yorum Gönder

Ophélyye Kilo Geçmişi