15 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1224 kcal
|
Yağ: 72,68g | Prot: 66,55g | Karb: 77,43g.
Kahvaltı: Магнит Икра Деликатесная с Кусочками Креветки в Соусе, Монетка Сыр Плавленный «Сливочный», Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Куриная Грудка с Овощами, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Суп Грибной. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
|
frolovairina0779 Kilo Geçmişi
|