15 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
633 kcal
|
Yağ: 20,44g | Prot: 29,90g | Karb: 79,15g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch, REWE Leberwurst, Buttermilchdinkelbrot. Öğle Yemeği: Buttermilchdinkelbrot, Linsensuppe. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|