15 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 35,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
446 kcal
|
Yağ: 16,00g | Prot: 15,20g | Karb: 58,80g.
Kahvaltı: Continente Bolacha de Arroz. Öğle Yemeği: Ehrmann Pudim Proteico Avelã . Aperatifler/Diğer: Continente Bolacha Digestiva Chocolate. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|