15 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1337 kcal
|
Yağ: 55,66g | Prot: 53,60g | Karb: 160,66g.
Kahvaltı: Harry's Brioche , Café Instantané (à partir de Poudre), Café Expresso. Öğle Yemeği: Lasagne à la Viande. Akşam Yemeği: LU Petit Écolier Chocolat Noir, Jardin Bio Infusion, Chipolatas, Courgette, Tipiak Boulgour, Tomates. Aperatifler/Diğer: Harry's Extra Moelleux Nature, Thé Menthe, Balisto Muesli Noisettes Raisins. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|