05 Ekim 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3162 kcal
|
Yağ: 216,24g | Prot: 86,40g | Karb: 213,05g.
Kahvaltı: Kaffeesahne, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Hausgemachtes Müsli. Öğle Yemeği: Buttella Pflanzencreme, Kaufland Hackfleisch Gemischt, Kania Hot Chili Sauce. Akşam Yemeği: Bruckmann Delikatess Mayonnaise, K-Classic Steakhouse Frites. Aperatifler/Diğer: K-Classic Mini-Windbeutel. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|