15 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3146 kcal
|
Yağ: 118,44g | Prot: 123,06g | Karb: 386,31g.
Kahvaltı: Pfannkuchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Öğle Yemeği: Solevita Orangensaft, Hähnchenbrustfilet, Olivenöl, Nudeln. Akşam Yemeği: Arktis Frischkäse Jalapenos. Aperatifler/Diğer: Nissin Soba Chili, Solevita Orangensaft. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|