29 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
807 kcal
|
Yağ: 14,61g | Prot: 28,47g | Karb: 145,25g.
Kahvaltı: Cynamon, Zott Jogurt Naturalny, Owsianka z Owocem, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Akşam Yemeği: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Crusti Croc Sos Pomidorowy z Papryką i Cebulą, Klopsiki Wieprzowe. Aperatifler/Diğer: Szarlotka z Kruchym Ciastem, Cynamon, Piątnica Jogurt Naturalny, Jabłko, Jabłko. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|