10 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
126,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 36,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1255 kcal
|
Yağ: 40,07g | Prot: 98,93g | Karb: 124,04g.
Kahvaltı: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Filé de Frango Grelhado, Chá (Infusão), Queijo Branco, Pão Integral. Öğle Yemeği: Legumes Cozidos, Holy Foods Sopa Seca Barriga , Filé de Frango Grelhado. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
cibelepaulino_ Kilo Geçmişi
|