16 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
275 kcal
|
Yağ: 15,67g | Prot: 14,33g | Karb: 18,22g.
Kahvaltı: Тагилхлеб Хлеб Ржанушка Солнечная, Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|