16 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2592 kcal
|
Yağ: 118,41g | Prot: 167,27g | Karb: 208,56g.
Kahvaltı: Rinatura Bio Reiswaffeln, Äpfel, Prozis Peanut Butter Smooth. Öğle Yemeği: REWE Beste Wahl Backcamembert. Akşam Yemeği: McDonald's McRib, McDonald's Chicken McNuggets (20), Pommes Frites (Groß). Aperatifler/Diğer: Myprotein Impact Whey Isolate. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|