16 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 57,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2015 kcal
|
Yağ: 58,71g | Prot: 91,54g | Karb: 276,01g.
Kahvaltı: Фаберлик Кетчуп Шашлычный, Закон Бутерброда Сэндвич Продукт Плавленный с Сыром, Макфа Макароны Перья, Каусар Блинчики с Фаршем из Мяса Уток. Öğle Yemeği: Шаурма с Курицей. Aperatifler/Diğer: Штолле Пирог с Черникой , Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитель Арбуз-Дыня, Кириешки Сухарики. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|