16 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 31,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
339 kcal
|
Yağ: 18,72g | Prot: 25,57g | Karb: 16,98g.
Kahvaltı: Брест-Литовск Сметана 15%, Сырники ПП, Сырник, Сырники Домашние. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|