16 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 19,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2725 kcal
|
Yağ: 118,28g | Prot: 94,66g | Karb: 282,19g.
Kahvaltı: Счастье Веганский Брауни с Апельсином и Орехом Пекан, Monin Сироп Лесной Орех, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Grow Food Кесадилья с Курицей. Öğle Yemeği: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Токио Сити Торт "не Тормози" , Токио Сити Сковорода "Пикник" с Цыпленком. Akşam Yemeği: Чебурек, Тамариони Алазанская Долина Красное Полусладкое . Aperatifler/Diğer: Чудо Творожок 2 Слоя Черника. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|