16 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 28,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
770 kcal
|
Yağ: 31,33g | Prot: 27,81g | Karb: 96,61g.
Kahvaltı: Misura Stevia, Caffè (dalla Moca), Granarolo Latte g Plus, Gentilini Novellini. Öğle Yemeği: Milk Kefir Bianco, Esselunga Mele Golden, Pettinicchio Stracchino Cuore Tenero, Patata Bollita. Aperatifler/Diğer: Nescafe Cappuccino. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|