16 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1606 kcal
|
Yağ: 92,10g | Prot: 100,81g | Karb: 95,34g.
Kahvaltı: Сыр Бри, Старокозачий Сыр 'Пошехонский' 45%, Millennium Белый Шоколад с Миндалём и Кокосом, Булгур (Вареный), Eat Me Фарш. Öğle Yemeği: Зелена Корова Рослинний Продукт Копчений (Сосиски), Старокозачий Сыр 'Пошехонский' 45%, Лаваш Армянский. Akşam Yemeği: Своя Лінія Смесь Овощная Wok, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сильпо Соевый Продукт Тофу. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|