16 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,8 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1065 kcal
|
Yağ: 38,94g | Prot: 112,49g | Karb: 58,27g.
Kahvaltı: Graubrot, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Milkana Sahne, Butter, Gekochtes Ei, K-Classic Butter Toast. Öğle Yemeği: Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, King's Crown Weiße Bohnen mit Suppengrün. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|