16 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
791 kcal
|
Yağ: 29,45g | Prot: 12,06g | Karb: 123,71g.
Kahvaltı: Виноград, Вечерняя Тайна Вафли Сливочные, Danke Сыр Творожный «Легкий Лесные Грибы» 40%, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Светлый XXL Нарезной, Кофе. Öğle Yemeği: Oreo Oreo Клубничный Вкус, Кофе, Талань-М Умный Выбор. Стенки Картофельные со Вкусом Грибов со Сметаной. Aperatifler/Diğer: Коммунарка Конфеты Глазированные «Тропикана», Кофе. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|