Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ZehWeh
Günlük
16 Eyl 22
ZehWeh Günlüğü, 16 Eyl 22
ZehWeh Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Alle Jahre wieder 😂😂
95,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
20,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 16 Eylül 2022:
615 kcal
Yağ: 23,10g | Prot: 43,93g | Karb: 55,44g.
Kahvaltı:
Gekochtes Ei, Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast.
Öğle Yemeği:
Got7 Protein Waffles.
Aperatifler/Diğer:
Milbona Griechischer Joghurt 2%.
devamı için...
Haftada 0,1 kg kaybediyor
15 Destekçi
Destek
Yorumlar
Super 👍
16 Eyl 22 üye tarafından:
Jule Go !
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ZehWeh Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle