01 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
126,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 46,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1231 kcal
|
Yağ: 75,84g | Prot: 59,89g | Karb: 78,15g.
Kahvaltı: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Колбаски для Гриля "Домашние", Мистраль Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Сметана 15%, Грин Рэй Томатная Паста, Пятерочка Лук Репчатый, Картофель, Гречка Отварная, Мираторг Фарш "Домашний". Aperatifler/Diğer: Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|