16 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
925 kcal
|
Yağ: 32,12g | Prot: 50,06g | Karb: 120,75g.
Kahvaltı: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Кофе с Молоком, Мёд, Каша Пшенная на Молоке. Öğle Yemeği: Тыква, Яйцо, Эндакси Мука Льняная Полуобезжиренная. Akşam Yemeği: Горбуша Соленая, Помидоры, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. Aperatifler/Diğer: Персики, Organic Life Масло Черного Тмина. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|