Anesthéline Günlüğü, 16 Eyl 22

Anesthéline Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Si les vacances avaient été bien gérées le retour à la maison l’est moins….😡🤬🤬

69 kg Bugüne kadar kayıp: 19,5 kg. Geriye kalan: 4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Eylül 2022:

1136 kcal

Yağ: 20,87g | Prot: 55,34g | Karb: 192,95g. Kahvaltı: Thé sans Sucre, Pomme, La Boulangère Brioche Tranchée Bio, Baguette. Öğle Yemeği: Yoplait Skyr sur Lit à la Myrtille, Figues, Pomme. Akşam Yemeği: Delpierre Filets Harengs Fumés , Fraises, Salade Verte, Tropicana Jus de Tomate. Aperatifler/Diğer: Danone Hipro 15G Protéines Myrtille, Figues. devamı için...