15 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1005 kcal
|
Yağ: 54,38g | Prot: 62,91g | Karb: 65,10g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2,5%, Lucky Days Мини Круассаны, Белебеевский Сыр Белебеевский, Помидоры, Яйцо. Öğle Yemeği: Вемол Творог 5%, Bombbar Muesli Peanut, Мёд, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|