16 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1161 kcal
|
Yağ: 65,20g | Prot: 32,81g | Karb: 110,98g.
Kahvaltı: Батон, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Смак Французские Булочки с Изюмом, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. Öğle Yemeği: Пирожное Заварное, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Своя Компания Сливочный Суп с Курицей и Шампиньонами , Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Akşam Yemeği: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Kidday Батончик Глазированный с Карамельным Позитивом. Aperatifler/Diğer: Нектарины. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|