15 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
612 kcal
|
Yağ: 19,52g | Prot: 45,55g | Karb: 57,38g.
Kahvaltı: Future Life High Protein Lite, Nescafe Cappuccino Unsweetened, Margarine (Regular) , White Bread , Lancewood Double Cream Mixed Berries Yoghurt. Öğle Yemeği: Woolworths Low Fat Chocolate Flavoured Milk. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|