17 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 48,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
900 kcal
|
Yağ: 33,82g | Prot: 87,17g | Karb: 63,36g.
Kahvaltı: Яйцо (Целое), Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Öğle Yemeği: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Яйцо (Целое). Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Гипербола Шашлык из Индейки. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|