16 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1102 kcal
|
Yağ: 68,61g | Prot: 50,28g | Karb: 71,08g.
Öğle Yemeği: Pommes de Terre Frites, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Tomates. Akşam Yemeği: Mayonnaise, Madeleine, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Lindt Chocolat au Lait 45%, Aldi Comté, Coraya Surimi (3). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Julyinthesky Kilo Geçmişi
|